倖田來未(倖田くみ)ダイエット法

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2008年01月01日

倖田來未(倖田くみ)のダイエット方法!

倖田來未倖田くみ)がどうやってダイエットしたかって知ってます???

おそらくほとんどの人がご存知でしょう。


ズバリ!

18時以降に食事をしない!

らしいです。


私の調査によると、食事として一番重要なのは朝の食事
理論としては、「一日のエネルギーは朝に摂取する!」ということです。
現代人の場合(私も現代人ですが・・・)、朝は食事を取らずに、夜まとめて取るというスタイルがほとんどだと思います。1日朝・昼・晩食べる人はあまり聞いたことがありません。

でも、夜食べないダイエットって結構きついですよね(笑)


あくまでも例ですが、夜食べないのは難しいという方には・・・、

低カロリーのものを少し食べる。

夜といっても18時〜20時(寝る4時間前位)までには食事を済ませる


番外)カロリー0の炭酸飲料を飲んで、空腹をごまかす。(倖田來未の場合)


という方法が望ましいと思います。(成長期 18歳以下の人はきちんと食べましょう)


いかがでしょう?
倖田來未(倖田くみ)の場合、それなりの私用(付き合い)の時は、18時以降でも食べるらしいです。(よかったですね!絶対食べないわけではないみたいです)

女性の場合だと、間食をしないことがまず第一ですね!


ダイエットに成功すると、自信ができます。明らかに容姿が変わります。
倖田來未も言っていました。

「ダイエットしたら人はこんなに変わるのか!」と。

それにしても、
こんな方法もあったんですねぇダイエットコンサルタントが語る!裏技ダイエット法

ダイエットにお金かけたくない人は見ないでくださいね↑


このコーナーでは、そんな「ダイエット」をテーマに進めていこうと思います。

倖田來未(倖田くみ)ダイエット法(倖田くみ)のカテゴリへどうぞ!
2006年11月22日

倖田來未(くみ)歌詞/夢のうた

倖田來未(くみ)夢のうたの歌詞を紹介しますが、
著作権の関係上、倖田來未/夢のうたの歌詞を表示
することができません。


倖田來未/夢のうたは公開できませんが、
無料の歌詞サービスがありますので、
そちらを参考にしていただいてから練習してくださいねexclamation


倖田來未/夢のうたの歌詞は人気も高く、
これから年末に向けて、是非覚えておきたい一曲
だと思いますので、


コチラを参考にして練習してくださいねexclamation×2
2006年08月05日

ダイエットトレーナーの無料レポートプレゼント

「ダイエットに挑戦したい!」

「でも、あまりお金はかけたくない・・・」


そんな悩みありますよね?


実は素晴らしいものを見つけてきました♪


「完全自動でやせる方法!」



『完全』『自動』で『痩せる』方法だって?

『バカ言っちゃいけないよ。そんな方法があるわけない!』

やってみてください。

ダイエット成功者を大量生産しているダイエットトレーナーの
秘密が書かれています。

え?

なんだって!?


いまなら無料でゲットできるの!? → いますぐクリック

2006年06月12日

激安!ダイエット方法

間違いだらけのダイエット!本当に知るべき6つのポイントとは?



このカテゴリをご覧の方は、もちろん「ダイエット」に興味をお持ちだと思います。

この記事を書いているのが6月ですが、

「できることなら夏までに間に合わせたい!」


そう思いませんか???


そこで、激安でしかも信頼のあるダイエットを発見しました!

「ガガガガ ガレッジセール」 (毎週金曜日23時〜日本テレビにて放送中) 「究極のダイエット企画」に出演中の管理栄養士の中本綾美さんが開発したプログラムです。

ダイエット7日間お試しセットが6,720円3980円です!

電話やメールで直接専門家のアドバイスも受けられるそうですよ♪


内容はというと・・・

【ナチュラルバランスダイエットお試しセット7日分】に、【オリジナルシェーカー525円】と【オリジナルメジャー】を無料プレゼント。ダイエットに失敗する原因をわかりやすく解説したレポート「ダイエットに失敗する6つの法則」A4、10ページ(非売品)付きということです。

ちなみに、送料、手数料は無料です!


さらにさらに!

効果が出なければ全額保障です!

その他、盛りだくさんの特典がついています。
50セット限りということなので、お早めに!

詳しくは↓↓↓

間違いだらけのダイエット!本当に知るべき6つのポイントとは?



2006年05月10日

チアシード 満腹ダイエット!

某番組で放送されたとたんにバカ売れ!

寒天ダイエットを超えたといわれる「チアシード



チアシードって???


チアとはシソ科ミント属サルビアの1種で、南米で栽培されてる果実。

アステカの民族は健康になる植物として賞賛していて、

小さじ一杯の種とヒョウタン一杯の水で24時間走り続けられる!

と評価していたという伝説も伝わっています。

今では砂糖やココナッツミルクを加えてデザートとして利用されています。見た目は黒ごまの様な種子で水に浸すとドンドン膨張。無味無臭で、食べやすいため新しい食物繊維ダイエットサポート食品として注目されています。


その効果は?

チアシードの種が水を含むと10倍に膨張!
チアシードは水分を吸収すると半透明の寒天状態にあり、10倍に膨張!
不溶性であるため消化されずに空腹感を抑える働きがあります。
食事制限がなかなか続かない方でも、ストレスを感じずに摂取をコントロールできます!



圧倒的な含有量でお腹スッキリ!


チアシードは今話題の寒天をしのぐ不溶性食物繊維がたっぷり含まれています。16gでレタス3個分の食物繊維!

このようなことから、食感も良く新しい食物繊維サポート食品としてダイエット業界をはじめ、注目が集まっています!!



α−リノレン酸&アミノ酸含有!!


体脂肪の分解をしっかり補助!

チアシードに含まれているα−リノレン酸やアミノ酸の働きにより、体脂肪を分解するのを補助します。
「この種と水があれば24時間走れる」といわれていたほどスタミナ食
としても活躍していたチアシード。エネルギーの代謝にも活躍してくれます。

チアシードの20%がα−リノレン酸&アミノ酸です。



好きな食べ物に混ぜるだけ!!


いつでもどこでも美味しくダイエット!
どんな料理にでも相性抜群!!

見た目は黒ゴマのような容姿をしていますが、無味無臭でどんな料理にも合うため飽きることなく、ダイエットを続けることができます!!


人気品薄なので、早めの入手をオススメします!
TVでも放送され、爆発的な人気を誇っています!夏までにはまだ間に合う!チアシードでダイエットを成功させましょう!!!

2006年05月08日

ダイエット オーガニックスタイルの意味

ダイエット オーガニックスタイル」って最近耳にしますよね!?

ダイエットは美を追求する上で、永遠のテーマ(?)ですが、
最近では、「オーガニック」を中心とした食事が流行しています。

<オーガニック>
意味は「有機」。
この場合、有機栽培と解釈したほうが良いでしょう。


食品自体がオーガニックの言葉を使う場合、有機JASの認定が必要となり、認定基準に沿ったものだけが真のオーガニックを名乗ることができるのです。
オーガニックスタイルな生活をするためにも、正しい知識を持っておく必要があります。この機会に勉強しておきましょう!


<認定基準>

【 有機栽培 】
 1.農薬を使わない
 2.化学肥料は使わない
 3.肥料を使用する場合は有機肥料のみを使用する
【 有機認証 】
 1.農場は最低3年以上農薬を使っていない
 2.有機肥料であっても化学薬品や重金属が含まれないものを使用する
 3.栽培によって環境を破壊しない
 4.労働条件を厳守している
 5.環境・衛生管理の整備
 6.上記に関する管理プログラムの制定とその実施
 7.上記に付帯する全ての事項に対する第三認証機関による検査と認証

と、かなりハードルの高い基準を満たさないといけないわけです。


中には「自称オーガニック」とよばれるものもあるので、有機JAS認定マークは重要な役割を果たします。
オーガニックスタイル製品を購入するときは、安心と信頼のマークを目印に購入するようにしましょうね!

こちらで詳しい説明が書いてあります(参考にさせていただきました)

2006年04月13日

日本初、日本で唯一、特許庁が認めた痩身特許取得したサプリ!!

日本初!!痩身用特許取得食品


すごいのが出ました!

【特許第3396542号】特許庁が認可!日本初の固形状痩身用特許サプリです。
しかも、成分等じゃなく、一粒が丸ごと特許!


ここから先はダイエットに興味のない方は読まないでね!



日本初の固形状痩身用特許サプリ!【ディースピード リアルボディ】

特 許 証   
特許第3396542号

発明の名称
固形状の痩身用食品

もうご存知ですか???

・90%以上のダイエット成功率!
・日本初!固形状(粒丸ごと)痩身用食品認可!
・先行発売では一瞬で7000個完売!!
・解禁前から話題騒然に!?
・喜びの声多数!激痩せサプリNO1!
・2週間で−12kgと驚きの結果!
・今なら71%OFFで入手可能!


この商品は、
よくある「理論特許」や「特許成分配合」のように特許成分を少し混ぜてあるものとはワケが違う!
粒そのもののダイエットパワーで特許を取得したもの。つまりダイエットの結果がでる配合バランスになっていると、公的機関に認められた製品ということです。

ただ単に体重を落とすのではなく、体脂肪を効率的に燃焼させる効果があるそうです!


今なら通常価格25,200円⇒7,140円(税込)なので、
今ならまだ夏にも間に合うことだし!一度試してみてはいかがでしょうか?

日本初の固形状痩身用特許サプリ!【ディースピード リアルボディ】
2006年04月06日

非常識!?1日3分、現役モデルに学ぶスーパーモデルダイエット

いきなり質問です!


ダイエットは苦しいことだと思っている。

ダイエット中はダイエット食品以外食べない。

毎日ジョギングを行っている。

ダイエット中は外食しない。

ダイエット中はニンジンやレタスを食べる。


いかがですか?

一つでも当てはまっていれば、あなたは間違ったダイエットをしているのかもしれません・・・。

これらと全く逆の方法でダイエットに成功し、街でスカウトをされてモデルとして活躍される宮崎あかりさんがその成功法を流出しています(笑)

メルマガ(まぐまぐ)のライフスタイル部門でも1位を取ったくらい売れっ子のノウハウです。

ポイントは「手軽にできて、苦労がいらない」って所でしょうね!

サイトで無料レポートも配布されているようなので、一度ご覧になったらいかがでしょうか?(もちろん無料です!)

■冊子版■ 【スーパーモデルダイエット】1日3分だれでもできる美容とダイエットのプロ現役モデルの非常識ダイエット
2006年04月05日

直接ホルモンを注入しない安全なダイエット方法

これはすごそうだな!
と思う商品があったので、紹介しますね☆


↓↓ここから↓↓

「ダイエットなんか私にはムリ・・・」そんなこと、言わないで下さい!!

あなたはまだ、

自分が持っている「ヤセる力」を全く発揮していないかも知れません!


まだあなたが知らない、あなたが持つ「本当のヤセ力=痩身力」を、
強制的に引き出すことができれば、簡単に理想の体型になることができるのです!
そんな奇跡的なことが実現できるすっごい手法、知りたくないですか!?

     その手法とは・・・『痩身ホルモン』を分泌させること!


実はコレ、

今まで美容整形でも高級エステでも実現できなかったほどのことなのです!
特許取得して1年が経過し、ようやく、製品化に成功することができたのです!

          歴史的快挙!


  今まで実現できなかった痩身ホルモン注射を再現!

  最新成分が痩身ホルモンを大量分泌させる(特許取得)!

  ついに、あなたは【自分の力】で【ヤセる】時が来たのです!!

       ▽  ま ず は  ▽

自分の体重が急速に5分の1減ったことを想像してみて下さい!


5分の1って言ったら、60kgの人は48kg、55kgの人は44kgです!
「そんなの自分には無理!」「夢のような話!」なんて思っていませんか??

確かに、断食をしたりハードな運動をしたとしても、急激な減量は困難です。
しかし、それをいとも簡単に、しかも短期間に実現する方法もあるのです!
それが、一部で痩身ホルモンと呼ばれるホルモンを体内に注入すること!!

でも、ホルモン注射は決して安全とは言えず、
今まで美容整形や高級エステでも実現ができない、幻の施術だったのです!
そんな痩身ホルモンを注入するのではなく、

体内で自ら分泌させるのを手助けする画期的手法がついに発見されたのです!


自ら分泌させるので安全度も抜群!しかも着実に効果が期待できる!!
そんな歴史的快挙の第一歩を踏み出し、
2つの特許を融合させるという新たな試みにより満を持して完成したのが、

この 痩身ホルモン分泌サプリ『D'sプラチナム』 なのです!!


科学は常に進化しています!古い理論はもう通用しません!!
特許取得から1年という短期間で製品化に成功した『D'sプラチナム』。

↑↑ここまで↑↑

いかがでしょう???

ホルモンを直接注入させずに、自分で分泌させる手助けをしてくれるのが、
D'sプラチナム』。

簡単な説明部分を抜粋しましたが、もっと詳しい説明があるんで、興味があったら見てみてくださいね!ダイエットの知識としてだけでも役に立つのではないでしょうか?
2006年03月21日

やせやすい体質を作る為の特効薬!

やせるためにはまず、「デトックス」(毒出し)が必要という話はしましたね!

前回に続いて、さらに強力(!?)なものが登場しました!


早く痩せる!脅威のモニター実績【ドットベジー酵素液】送料無料
ちゃんと説明するんでまだ見なくていいですよ(笑)

この商品、
たったの「3日間」連続で飲むだけで、なんと「−3kg」+「痩せやすい体質」が長く手に入るそうです!


絶食を越えるスピードで、確実に痩せることができる。

 
様々なダイエットサプリを試しても、
 なかなか痩せない方もいるのではないでしょうか…?
 食事を通常に摂取して、運動もしない…。
 様々な画期的技術を謳っていてもやはりこれでは限界があります。

 この毒出し体験は、確実に早くやせます。
 当然です。摂取カロリーが減るのですから…。

 しかしなぜ、あの過酷な絶食よりも早く痩せるのか?

 ドットベジーの体験は…食べ物で摂取したカロリーを使うのではなく、
 肝臓周辺の脂肪を使うモードに体が切り替わるのです。
 つまり、食べたエネルギーは使用せず、
 体についている脂肪(エネルギー)を使用して生活することになります。
 なので絶食より、体重におおきな影響を与えることが出来るのです。



栄養やカロリーを全く摂取せずにいると、
 少しのエネルギーで体を維持するようになります。
 つまり、代謝が悪くなり、
 蓄えられた脂肪が少しずつしか使われなくなるのをご存知でしたか?


 つまり、ただの「食べないダイエット」は、
 かえって太りやすい体になってしまう!

 だから、簡単にリバウンドするし、なかなか痩せなかったのか!!

 しかしドットベジー酵素液は、
 最低限のカロリーと豊富な栄養が含まれているから、
 代謝が落ちずに確実に痩せる事ができるのです。


体質や体調が激変。肌までキレイに。
肌の悩み…どうしても、化粧品を変えなきゃ、
 と化粧品に頼ってしまいがちです。
 けどその前に…よく思い出してください。化粧のノリが悪い時を。
 その時は、疲れていたり、夜更かししたり、体の体調面からきているこ
 とが多いのです。

 この、毒出し体験で、見違えるほど、肌がきれいになります。


 <それは何故なのか、詳しく説明すると…>

1. まず、体内がからっぽになり、
  胃・腸が、生まれて初めて
  休息をとることになります。

2. そうすると、「肝臓」がフル回転。
  解毒機能をもった肝臓が、
  体内のありとあらゆる「毒」という「毒」を全て排出。
  体の調子が整い、ターンオーバーもパワーアップ。
  肌が見違えるほどきれいに。

3. 濃縮野菜酵素は、そのまま胃・腸の助けを借りずに体内に充満。
  ビタミン・ミネラルが整い、肌が徐々に整っていきます。



いかがでしたか?

それでも普通にダイエットする方はそれで構わないと思います。

しかし、
「今まで成功したことがない・・・。」

という方は、早く痩せる!脅威のモニター実績【ドットベジー酵素液】送料無料なんで、ご覧になってみたらいかがでしょう?
もっと詳しく説明してあるので、説明を見るだけでも勉強になると思いますよ!(見るだけならタダなんで)
2006年03月13日

ダイエットに失敗する理由

さあ、倖田來未のダイエット方法はご覧になられたかと思いますが、
一番のダイエットできない理由は何だと思いますか???

よ〜く考えてください・・・。


答え出ました???


わからないですよね(笑)
そこで、今日は「ダイエットに失敗する理由」を話しますね!

知る必要がないという方は、ここから先、見ないでくださいね♪


「ダイエットに失敗する理由」

3/12(日)放映のあ●あ●大辞典で、小腸デトックス(毒抜き)が紹介されました。

実はあなたが、お酢、豆乳、CoQ10、Lカルニチン、αリポ酸etc...
今までダイエット成分をいろいろ試してきたのに効果がなかったのは、

あなたの小腸が有害物質を溜め込んで、吸収力を弱めていたから!なんです。
       
小腸がうまく機能しないと便秘症や冷え性に悩まされ、やがて脂肪やセルライトが蓄積しまうという腸ブス・スパイラルに陥ってしまい、何をしても痩せられないデブ体質になってしまいます!(笑)


だから、痩せるには、小腸デトックスが重要となるのです!


でも、その原因となるダイオキシン、残留農薬、一部の食品添加物などの様々な有害物質は、農作物や乳製品、魚などの食品を介して知らず知らずのうちに、人間の体内⇒小腸へと蓄積されてしまうので、自ら積極的に断食などをしないと腸内洗浄をすることはできません。

おっ!ここで気付きましたか?「断食」
倖田來未は食事制限することで、自然と小腸デトックスをやっていたんですね!


では、小腸デトックスをするには「断食」が必要なんでしょうか?

答えはNO!です。

実は、小腸デトックスにはクロロフィル(葉緑素)が効果的とされているんです。


しかし!


驚くべきことに、そのクロロフィルを超える鉄クロロフィリンという物質があるらしいんです!

これを摂取すれば「断食」の必要はありませんね!(よかったよかった!)


さらにさらに!


ほうれん草などに多く含まれているクロロフィルに比べ、鉄クロロフィリンは、ほうれん草の50倍以上!100g中12500mgの葉緑素が含まれているらしいんです(スゴイ!)
デトックス効果だけでなく、口臭・体臭にも効果があるそうです。


どうですか???


ダイエットにはまず、「小腸デトックス」が必要ってことがわかりましたか?参考になれば嬉しいです。

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